31 Oct

Curso de Monitor de Pilates Nivel I

• Bloque Específico de Pilates I: 26-27 Noviembre 3-4, 10-11 Diciembre 2016
• Bloque Común de Bases Anatómicas y Fisiológicas: 19 y 20 Noviembre 2016

Lugar: GBF Gym
Avda. Madrid, 15 Bajos

Carga horaria total 64h:

16h *Bloque Común de Bases Anatómicas y Fisiológicas. (Teoría)

48h *Bloque Específico Pilates I (teórico-práctico).

Contenido del curso:

• Bloque Común de Bases Anatómicas y Fisiológicas (16h)
• Bases Anatómicas y Fisiológicas básicas.
• Bloque Específico Pilates I (48h)
• Introducción y evolución del Método Pilates.
• Principios del Método Pilates.
• Trabajo previo: definiciones y ejercicios de base para el trabajo posterior (respiraciones, Core…).
• Trabajo específico: ejercicios (ejecución, correcciones, precauciones y modificaciones).
• Conocer los procedimientos del método Pilates y adquirir la capacidad suficiente para diseñar, modificar y adaptar programas.
• Habilidades docentes para el uso correcto de la información que se le transmite al alumno:
• Corregir de forma efectiva y segura, tanto verbalmente como a nivel táctil.
• Vocabulario específico.
• Demostrar una actitud comunicativa, motivadora, e interés por mejorar.
• Higiene postural.
• Anatomía del CORE, 1º y 2º Power House, músculos estabilizadores del centro, de la columna y del tronco.
• Anatomía y fisiología de la respiración, Diafragma y Suelo Pélvico.
• Planos de movimiento de la columna.

• Bloque Evaluación Pilates I

Evaluación de carácter continuo y reflexivo. Los elementos a valorar se engloban en dos grupos:

 a) Evaluación continua durante el curso: Desarrollo de aptitudes y actitudes que demuestren la asimilación de los objetivos propuestos. Carácter reflexivo y constructivo en acciones y sugerencias. Interés por la materia y su desarrollo. Capacitación en el desarrollo de las diferentes propuestas prácticas durante el desarrollo del curso.

1. b) Examen final, de contenido teórico-práctico, constará de 2 partes:

1ª. Examen teórico (tipo test) de aplicación práctica sobre los contenidos de anatomía y fundamentos Pilates. Examen práctico sobre los ejercicios Método Pilates y complementos.

2ª Examen práctico: diseño de una sesión aplicando todos los conocimientos del Método Pilates aprendidos durante el curso.
NOTA: en el caso de suspender, el alumno podrá presentarse por una sola vez a recuperar, el día de examen de la siguiente convocatoria de este curso.

Documentación aportar:

-DNI

-Foto tamaño Carné

Precio: 495 Euros (CERTIFICACIÓN INCLUIDA)

Modalidades de Pago:

Único Pago: 10% sobre la totalidad del curso (Precio final 445 euros)

Pago fraccionado:

• Primer pago obligatorio al formalizar la Matrícula de 195 euros.
• El resto, la posibilidad de pago en un máximo 3 mensualidades para abonar la totalidad, de lo contrario, se perdería el dinero depositado hasta entonces.

11 Ene

Curso de Monitor de Pilates I

CURSO MONITOR DE PILATES I

• Bloque Específico de Pilates I: 20-21-27-28 Febrero y 5 Marzo 2016

• Bloque Común de Bases Anatómicas y Fisiológicas: 6-12-13 Marzo 2016

Lugar: Centre Esportiu GBF Avda. Madrid, 15 Bajos

Carga horaria total 80h:

20h *Bloque Común de Bases Anatómicas y Fisiológicas. (Teoría)

40h *Bloque Específico Pilates I (teórico-práctico).

20h *Bloque Evaluación Pilates I (teórico-práctico).

Contenido del curso:

• Bloque Común de Bases Anatómicas y Fisiológicas (20h)
• Bases Anatómicas y Fisiológicas básicas.
• Bloque Específico Pilates I (40h)
• Introducción y evolución del Método Pilates.
• Principios del Método Pilates.
• Trabajo previo: definiciones y ejercicios de base para el trabajo posterior (respiraciones, Core…).
• Trabajo específico: ejercicios (ejecución, correcciones, precauciones y modificaciones).
• Conocer los procedimientos del método Pilates y adquirir la capacidad suficiente para diseñar, modificar y adaptar programas.
• Habilidades docentes para el uso correcto de la información que se le transmite al alumno:
• Corregir de forma efectiva y segura, tanto verbalmente como a nivel táctil.
• Vocabulario específico.
• Demostrar una actitud comunicativa, motivadora, e interés por mejorar.
• Higiene postural.
• Anatomía del CORE, 1º y 2º Power House, músculos estabilizadores del centro, de la columna   y del tronco.
• Anatomía y fisiología de la respiración, Diafragma y Suelo Pélvico.
• Planos de movimiento de la columna
• Bloque Evaluación Pilates I (20h)

Evaluación de carácter continuo y reflexivo. Los elementos a valorar se engloban en dos grupos:  a) Evaluación continua durante el curso: Desarrollo de aptitudes y actitudes que demuestren la asimilación de los objetivos propuestos. Carácter reflexivo y constructivo en acciones y sugerencias. Interés por la materia y su desarrollo. Capacitación en el desarrollo de las diferentes propuestas prácticas durante el desarrollo del curso.

1. b) Examen final, de contenido teórico-práctico, constará de 2 partes:

• Examen teórico (tipo test) de aplicación práctica sobre los contenidos de anatomía y fundamentos Pilates.
• Examen práctico sobre los ejercicios Método Pilates y complementos. Diseño de una sesión aplicando todos los conocimientos del Método Pilates aprendidos durante el curso.

NOTA: en el caso de suspender, el alumno podrá presentarse por una sola vez a recuperar, el día de examen de la siguiente convocatoria de este curso.

Documentación aportar:

-DNI

-Foto tamaño Carné

-Fotocopia de la Matrícula en curso o Titulaciones de INEF o TAFAD.(para convalidar el Bloque común de Bases Anatómicas y Fisiológicas)

Precio: 495 Euros (CERTIFICACIÓN INCLUIDA)

Modalidades de Pago:

Único Pago: 10% sobre la totalidad del curso (Precio final 445 euros)

Pago fraccionado:

• Primer pago obligatorio al formalizar la Matrícula de 195 euros.

• El resto, la posibilidad de pago en un máximo 3 mensualidades para abonar la totalidad, de lo contrario, se perdería el dinero depositado hasta entonces.