MONITOR DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS CON SOPORTE MUSICAL

cartel-zumba
27 sep

MONITOR DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS CON SOPORTE MUSICAL

waf-world sep 27, 2016 0 1025

Fechas:

  • Bloque Específico: 29-30 Octubre y 5-6-12 Noviembre  2016
  • Horario: 10 a 14 horas (Mañanas) y de 16 a 20 horas (tarde)
  • Bloque Común: 29 Octubre 2016 (ANATOMIA) 4 h
  •  HorarioMañana de 10 a 14 horas 
  • LugarGYM GBF – LLEIDA
    Avda. de Madrid, 15 Bajos  Tel. 973223938 
    secretaria@wafworld.com

PRECIO CURSO: 495 Euros (incluye certificado, licencia federativa y Seguro Médico Deportivo Anual)

MATRICULA ABIERTA a partir del 27 de Septiembre 2016

Formas de pago: En el momento de matricularse al curso se deberá abonar como mínimo el 50% del total.

El otro 50% se abonara antes del inicio del curso.

Horas total del curso: 40horas (22Teóricas + 18Prácticas)

  • BLOQUE COMÚN: Fundamentos de la Motricidad Humana.

Objetivos generales

Prescribir, dirigir y supervisar programas de entrenamiento en actividades dirigidas con soporte musical (Aeróbic, Step, Latino WAF) para la mejora de la condición física y la salud, con los elementos propios de estas actividades.

1: Conocer y aplicar las bases teóricas básicas del ejercicio aeróbico.

2: Ejecutar los pasos básicos del Aeróbic, Step, Latino WAF según diferentes estilos con dominio técnico y una correcta alineación corporal.

3: Utilizar los pasos básicos del Aeróbic, Step, Latino WAF como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas.

4: Interpretar y ejecutar composiciones coreográficas con ritmo, expresividad y fluidez.

5: Identificar la estructura de la música de Aeróbic, Step, Latino WAF así como de modalidades afines.

6: Seleccionar y utilizar el tipo y estilo de soporte musical más apropiado para cada sesión y/o secuencia coreográfica.

7: Diseñar y ejecutar coreografías a partir de la combinación de pasos básicos de Aeróbic, Step, Latino WAF y variantes.

8: Diseñar y desarrollar sesiones de Aeróbic, Step, Latino WAF correctamente estructuradas así como adaptadas al nivel de los usuarios.

9: Dirigir e instruir las actividades de Aeróbic, Step, Latino WAF empleando la metodología de enseñanza más adecuada en cada caso.

10: Supervisar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.

11: Conocer y ejecutar correctamente la técnica básica de los estiramientos fundamentales.

12: Conocer y desarrollar las técnicas básicas de relajación.

13: Proporcionar dentro de las clases un ambiente divertido y motivador a la vez que seguro.

14: Promover los beneficios de la práctica regular de ejercicio aeróbico junto con un estilo de vida saludable.

15: Conocer, identificar y desarrollar diversas modalidades fundamentales de actividades colectivas de ejercicio aeróbico coreografiado.

Resumen de Contenidos

PROGRAMA

-Materia común para Actividades Dirigidas con soporte musical (Aeróbic, Step, Latino y WAF):

  1. Instalaciones, aparatos y elementos propios del FITNESS colectivo con soporte musical. Mantenimiento preventivo y operativo. Atuendo e instalaciones

– El atuendo

– El calzado

– El equipo de música

– Las instalaciones

– El espacio

– La ventilación

– La iluminación

– Los complementos de la sala

  1. Aparatos y elementos propios
  2. Estructura rítmica en FITNESS colectivo con soporte musical

– Introducción

– Elementos que estructuran la música

– La velocidad de la música (el tempo)

– Adaptación de la coreografía a la música

-Influencia de la música sobre la actividad

  1. Programas específicos de entrenamiento en FITNESS colectivo con soporte musical

– Estructura de la clase

– La relajación

  1. Evaluación aplicada al FITNESS colectivo con soporte musical

– Nivel de los practicantes

– Fluidez

– Equilibrio

– Seguridad

  1. Metodología y estrategias de instrucción en el FITNESS colectivo con soporte musical

– Las Cualidades de un buen instructor

– Relación Profesor –alumno

 

-Materia específica para Actividad Dirigida (Aeróbic, Step, Latino WAF):

  1. Orígenes y evolución de cada Actividad

– Orígenes

– Formato Competición

  1. Pasos, Gestos técnicos y combinaciones en el FITNESS colectivo con soporte musical. Ejecución técnica de cada Actividad

– Pasos básicos

– Movimientos de brazos

– Posición de las manos

– Adecuada técnica de ejecución de los movimientos

  1. Técnica y alineación segmentaria en el FITNESS colectivo con soporte musical: de cada Actividad

– Ejercicios potencialmente peligrosos

  1. Composición y combinaciones coreográficas, estilos y modalidades: de cada Actividad

– Construcción coreográfica

– Direcciones, planos de trabajo y figuras en el espacio

  1. Flexibilidad específica de cada Actividad

– La flexibilidad

– Tipos de estiramiento

– Métodos de estiramientos

– Ejercicios

 

  • BlOQUE EVALUATIVO:

Evaluación de carácter continuo y reflexivo. Los elementos a valorar se engloban en dos grupos:

  1. a) Evaluación continúa durante el curso:Desarrollo de aptitudes y actitudes que demuestren la asimilación de los objetivos propuestos. Carácter reflexivo y constructivo en acciones y sugerencias. Interés por la materia y su desarrollo. Capacitación en el desarrollo de las diferentes propuestas prácticas durante el desarrollo del curso. Diseño de 2 sesiones como trabajo previo a la evaluación.
  1. b) Examen final, de contenido teórico-práctico, constará de 2 partes:

1ª Examen teórico): Examen teórico (tipo test)sobre los contenidos que se han ido dando durante el curso.

2ª Examen práctico: Diseño de una sesión práctica utilizando todos los contenidos trabajados durante el curso.
NOTA: en el caso de suspender una sola parte del bloque evaluativo, el alumno podrá presentarse por una sola vez a recuperar, el día de examen de la siguiente convocatoria de este curso, de lo contrario, si se suspende en la misma convocatoria, la teoría y la práctica, deberá pagar de nuevo las tasas que corresponden para poder volver a tener, opción de examinarse.

Documentación aportar:

-DNI

-Foto tamaño Carné

 

+ Info:       

Síguenos en:
www.waf-world.com    

 Envíanos un e-mail a: secretaria@wafworld.com     Tel: 973223938

Únete al Equipo W.A.F… te esperamos!